Calzado deportivo y/o de montaña (de preferencia botas para hiking) con suela antiderrapante. NO converse, No vans, o tennis casuales
Calcetas altas de tela sintética o lana merino.
Ropa
Es mejor llevar muchas capas ligeras a una sola capa muy gruesa, durante la actividad física vas a generar calor y querrás quitarte capas. Es importante no usar mezclilla o algodón, estas telas retienen la humedad y favorecen la pérdida de calor.
Primera capa
malla dry-fit u otra sintética para torso y piernas
Segunda capa
T-shirt deportiva
Pantalones para hiking, de secado rápido y que te permitan libre movimiento
Tercera capa
Chamarra de tela polar, pluma de ganso o sintéticas
Cuarta capa
Rompevientos o impermeable
Accesorios y extras
Bloqueador solar
Medicamentos personales
Botella de agua de 1L o suero de 600ml
Mochila grande de 40 lts que no temas ensuciar, aquí irás guardando las capas que te quites cuando te de calor, además de llevar los accesorios mencionados
